¿En qué consisten las charlas y formaciones?

Desde hace ya varios años ofrezco varios tipos de formaciones, de gestión emocional, autoconocimiento y desarrollo personal para las personas de las tercera edad. También ofrezco charlas para las mismas, dirigidas a temas como: la soledad, fortalezas psicológicas, resilencia, autoconocimiento, etc.

En el año 2019, empecé a colaborar para otra empresa, con el objetivo de impartir formaciones a trabajadores de residencias de personas mayores, donde ofrezco recursos para mejorar la inteligencia emocional, la comunicación, el impacto psicológico producido por la pandemia del COVID-19, Mindfulness, …

Beneficios del desarrollo personal:

  • Te conocerás a ti mismo: Las personas verdaderamente felices se conocen en profundidad y esto favorece su proceso de desarrollo personal.

  • Mejorarás tu salud mental: Una persona desarrollada tiende a ser tranquila, con inteligencia emocional, menos ansiosa, menos estresada y más feliz que los demás.
  • Serás más productivo: Ser productivo no es sinónimo de trabajar más horas o hacer más dinero, por el contrario, es lograr nuestros objetivos con mayor facilidad. 

  • Mejorarás tu calidad de vida: El desarrollo personal no es la solución mágica para la felicidad eterna, sin embargo, es el primer paso para tener una mejor calidad de vida.